Nouveauté à l’Escale : Amma assis

Amma assis

Cette semaine, l’Escale vous propose une nouvelle activité : le Amma assis (massage habillé sur chaise ergonomique).

Présentation du Amma assis

Amma assisArt traditionnel Japonais, le massage Amma assis est une technique de bien-être et de relaxation non thérapeutique, non médicale ou paramédicale, c’est un enchainement de mouvements précis composé de pressions, d’étirements, de balayages, de percussions visant à soulager les tensions musculaires et nerveuses et à détendre la partie supérieure du corps.

Le travail sur les méridiens permet de stimuler la circulation énergétique. Le Amma assis procure à la fois une réelle détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps et se pratique habillé, sans huile, confortablement assis sur une chaise ergonomique. Les parties massées sont le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Fort apprécié pour sa simplicité et son efficacité, il est un véritable outil de bien-être et de gestion du stress et aide à prévenir les troubles musculo-squelettique.

CONTRE-INDICATIONS : femmes enceintes, porteurs de pacemaker, épileptiques, hémophilie, phlébite, diabète, forte fièvre, personne à jeun.

Le Amma assis à l’Escale

Evelyne, notre animatrice en charge du Amma assis, vous recevra le mardi et le mercredi / jeudi (jeudi la première semaine, mercredi la seconde, etc…).

Chaque personne inscrite dispose d’un créneau de 30 minutes, comprenant l’installation et le massage proprement dit. Sur une période de 2 heures, il y a donc 4 séances qui se suivent.

Pour faire profiter un maximum d’adhérents du Amma assis, il vous est demandé de ne vous inscrire qu’une seule fois sur l’ensemble de la durée où cette activité sera proposée. Les inscriptions se passent sur le site, avec le système d’inscriptions habituel.

Les séances commençant dès demain, vous pouvez dès à présent vous inscrire sur le planning de la semaine.

 

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