Cours cardio simple, athlétique et intensif adapté à tous permettant de développer sa condition physique grâce à des mouvements sportifs inspirés du jogging, du patinage, ou encore du basket.
| Nom de l'activité | Hiit training | |
| Type | Sport | |
| Salle | Escale grande salle | |
| Animateur | Anthony | |
| Créneau horaire | Jeudi, 12:45 - 13:30 | |
| Formule minimum | Formule pleine mer | |
| Capacité | 25 places | |
| Inscription directe | Oui |
